Postřehy ze závodů (Petr Kaňovský)

Návrat na přehled závodů

Zobrazit zprávy ze všech závody - rok:   2021   2020   2019   2018   2017   2016   2015   2014   2013   2012   2011   2010   2009   2008   2007   


2.9.2009 Kohoutovice - 9,5 km

Pořadí: 7. ze 15 běžců

Čas: 51:10

Rychlost: 11,14 km/hod (5:23 na km)

Profil: výrazně zvlněný, 2 kola - vždy nejprve klesání, poté stoupání, celkové převýšení 150 metrů na kolo (více na stránkách závodu)

Počasí: cca. 20 stupňů, polojasno

Rozložení mezičasů:
  km metrů n.m. 1.kolo úsek/km 2.kolo úsek/km
start 0 387        
mini ZOO 0,9 292 0:04:37 0:05:08 0:05:03 0:05:37
Vrbovec 2,15 260 0:10:37 0:04:48 0:11:42 0:05:19
rozcestí 3,27 342 0:16:54 0:05:37 0:18:32 0:06:06
Hobrtenky 4,05 398 0:21:18 0:05:38 0:22:59 0:05:42
start 4,75 387 0:24:58 0:05:14 0:26:12 0:04:36

Když jsem v srpnu tohoto roku poprvé zavítal do obory Holedná, byl jsem nadšen tamní přírodou i náročným profilem. Hned mě napadlo, že by to bylo ideální místo pro závod. S pomocí pana Kocourka jsem ve středu 25.8. závod skutečně uskutečnil a zúčastnilo se ho 66 běžců. Protože mě ale mrzelo, že jsem jako pořadatel nemohl běžet, tak jsem se rozhodl závod zopakovat i o týden později. Tentokrát závod neměl takovou propagaci, ale i přesto se sešlo 15 běžců plus dva pomocníci, kteří pomohli změřit čas a zaznamenat výsledky.

Začátek závodu vedl z výrazného kopce. I když jsem se snažil běžet rychle, tak jsem běžel výrazně pomaleji než většina běžců a pohyboval se až na 12.místě. Druhý úsek měl již klesání mírnější, a proto jsem se snažil ještě zrychlit, což se mi podle mezičasů skutečně podařilo. Teprve asi po 1,5 km jsem tak dostihl Denisu Krestovou, nejpomalejší závodníci, která ale evidentně první úsek "přepálila". Po asi 2,1 km běhu se charakter trati výrazně mění, neboť se dostává do výrazného stoupání. Zde jsem se snažil běžet rytmicky, při tepové frekvenci kolem 180/min (maximálně 186/min). Hned na začátku stoupání jsem dostihl dvojici Crhák, Kaláb a a před rozcestím na 3,2.km i dvojici Tyleček, Konečný. Dokonce jsem v dálce zaregistroval i Zdenka Moravce, ale toho už se mi dostihnout nepodařilo. Běželo se mi ale dobře a oba úseky zvládl tempem 5:38/km. Poslední část okruhu vede zvlněným profilem. I zde se mi běželo dobře, byť jsem běžel osamoceně. Protože Jakub Antoš po 1.kole odstoupil, tak jsem do 2.kola vbíhal s časem 24:58 na 6.místě. Tento čas byl o více než minutu lepší, než byly mé tréninkové časy na tomto okruhu.

V druhém okruhu jsem měl problémy při klesání, které jsem zvládl ještě o hodně pomaleji, než v prvním okruhu. Běžel jsem stejně pomalu, jako do strmého kopce v první části ... Ani jsem se proto nedivil, že mě předstihl nejprve Pavel Tyleček a pak i Jarda Konečný, přestože oba říkali, že je v kopci opět dostihnu. Po seběhu k "prasatům" jsem se pokusil zrychlit, ale najednou mě začalo píchat v boku. Začal jsem tedy více dýchat a mírně zpomalil, načež problém odezněl. I přesto jsem běžel asi o půl minuty na km pomaleji, než v 1.okruhu. Při stoupání se mi běželo již o něco hůře. Jardu Konečného jsem předstihl poměrně brzy, ale Pavla Tylečka jsem doběhl až před rozcestím, které bylo 1,5 km před cílem. I zde jsem na chvíli zahlédl Zdenka Moravce, ale neměl jsem šanci ho dostihnout. Naopak jsem si všiml, že při stoupání před Hobrtenkami se příliš nevzdaluji Pavlovi Tylečkovi a při klesání před nimi mě Pavel dostihl zpět. Posledních 700 metrů vede nejprve do kopce, pak z kopce a pak opět do kopce. Pavlovi jsem se při běhu do kopce pokusil utéct, to se mi ale nepodařilo, načež mi utekl asi o 15 metrů na úseku z kopce. Do závěrečného stoupání jsem opět zrychlil a tepová frekvence se dostala někam ke 192 tepům za minutu. Sice jsem Pavla na jednom místě téměř dostihl, ale na jeho další zrychlení jsem již nedokázal zareagovat, takže jsem doběhl na 7.místě o 2 sekundy za ním. Zpomalení jsem tak ve 2.kole měl oproti 1.kolu 74 sekund, ty jsem však nabral již při klesání v první části. Myslím ale, že i přesto můj výkon je dobrý, protože podle žebříčku LBP byl zatím Pavel Tyleček o 4 procenta lepší, než já.

Jsem rád, že se oba kohoutovické závody, i díky pomoci několika lidí, vydařily. V pondělí jsem se rozhodl uspořádat ještě další závod, kterým je Lískovecký Hamburg. Při tomto běhu na 832metrovém okruhu bych rád atakoval hranici 4 hodin, ale uvidím, nakolik to bude reálné. Určitou naději mi nicméně dává, že se mi v nových botách od Jardy Kocourka podařilo v posledních 2 týdnech překonat všechny osobní rekordy od 1 km do 15 km. Pravdou ovšem je i to, že maraton je přece jenom o něčem jiném. Tam se mnohem hůře odhaduje vhodné tempo, neboť mi chybí dostatek zkušeností. I kdyby to ale nevyšlo, tak to bude cenná zkušenost pro případné další pokusy.


Návrat na přehled závodů