Tréninkový delta deník

Tréninkový delta deník
Dotazy, opravy, hromadný import a další informace: Petr Kaňovský (petr@kanovsky.cz)

Pro smazání záznamu uveďte ID či jméno a datum chybného záznamu, do položky vzdálenost uveďte x, ostatní nevyplňujte.

Jméno

Údajů

ATF

Datum

Koeficienty

Sigma

TF 10:00

TF 6:40

TF 5:00

TF 4:00

TF 3:32

Ren

5.15

119.0

8.3.2023

Skrýt detail/ ukázat všechny

Vývoj Delta Ren
Měsíc	01	02	03	04	05	06	07	08	09	10	11	12	Průměr
2023			0										0

Vývoj rychlosti nejlepšího MAF na tepu 130
Měsíc	01	02	03	04	05	06	07	08	09	10	11	12	Maximum	Rozdíl
2023

Vývoj nejlepších bodů (ekvivalent rychlosti na 10 km)
Měsíc	01	02	03	04	05	06	07	08	09	10	11	12	Maximum
2023

Přehled běhů Ren

Datum

Čas

Tempo

Tep

Delta

Body

M120

MAF

M140

Kadence

Krok

Výkon

kCP

Typ

Poznámka

8.3.2023

5.15

1:02:28

12:08

119

4.88

113

ID		Zadejte ID či jméno
Jméno či přezdívka		Zadejte ID či jméno
Datum (den.mesic.RRRR)		Pokud se nevyplní, bude dnešní.
Vzdálenost v km		Zadávají se jen běhy nad 5 minut
Čas (H:MM:SS, MM:SS, M:SS)
Průměrný tep
Průměrná kadence		Nepovinný údaj
Průměrný výkon		Nepovinný údaj
Poznámka		Nepovinný údaj