Tréninkový delta deník
Dotazy, opravy, hromadný import a další informace: Petr Kaňovský (petr@kanovsky.cz)

ID		Zadejte ID či jméno
Jméno či přezdívka
Datum (den.mesic.RRRR)		Pokud se nevyplní, bude dnešní.
Vzdálenost v km		Zadávají se jen běhy nad 5 minut
Čas (H:MM:SS, MM:SS, M:SS)
Průměrný tep
Průměrná kadence		Nepovinný údaj
Průměrný výkon		Nepovinný údaj
Poznámka		Nepovinný údaj

Pro smazání záznamu uveďte ID či jméno a datum chybného záznamu, do položky vzdálenost uveďte x, ostatní nevyplňujte.

ID	Jméno	Údajů	Km		ATF	Datum	Koeficienty				Sigma	TF 10:00	TF 6:40	TF 5:00	TF 4:00	TF 3:32
28	Hanka	7	30.77	4.40	121.0	12.1.2020	37.208	14.981	0.992		3.500	127	172	217	262	292

Skrýt detail/ ukázat všechny

Vývoj Delta Hanka
Měsíc	01	02	03	04	05	06	07	08	09	10	11	12	Průměr
2019												0	0
2020	-0												-0

Vývoj rychlosti nejlepšího MAF na tepu 130
Měsíc	01	02	03	04	05	06	07	08	09	10	11	12	Maximum	Rozdíl
2019
2020	5.90												5.90	0.38

Vývoj nejlepších bodů (ekvivalent rychlosti na 10 km)
Měsíc	01	02	03	04	05	06	07	08	09	10	11	12	Maximum
2019												5.44	5.44
2020	5.53												5.53

Přehled běhů Hanka
Datum	Km	Čas	Tempo	Tep	Delta	Body	M120	MAF	M140	Kadence	Krok	Výkon	W2	kCP	Typ	Poznámka
28.12.2019	4.21	0:44:56	10:40	122	-0	5.32	5.07									Chůze
29.12.2019	4.23	0:47:25	11:13	122	4	5.07	4.82									Chůze
31.12.2019	4.18	0:43:34	10:25	121	-3	5.44	5.32									Chůze
4.1.2020	4.13	0:44:59	10:54	125	5	5.20	4.58	5.83								Chůze
7.1.2020	4.84	0:55:28	11:28	117	-1	5.01	5.38									Chůze
11.1.2020	4.28	0:47:27	11:05	113	-6	5.13	6.00
12.1.2020	4.90	0:50:56	10:24	127	2	5.53		5.90								Chůze