Počasí: cca. 5 stupňů, slunečno
Dosažený čas: 5:15,41 (3:30/km; 17,12 km/h)
Průměrná TF: 165,8 tepů/min
Vývoj tempa a tepové frekvence :
Dnes jsem měl vyřizování na Ústavu sportovní medicíny, který byl 2,4 km od stadionu, tak jsem dostal
chuť se zastavit na stadion a zkusit si tam zaběhnout 1500m. Včera jsem byl dost unavený, dnes
už to bylo o hodně lepší. Běželo se mi dobře, avšak ani přes nízkou tepovku jsem nebyl schopen
vyvinout vyšší rychlost. Tempo však bylo velmi vyrovnané, dosáhl jsem času 5:15,41, což je nejlepší
letošní čas, jen o 2,42s za osobním rekordem, celkově 6.nejlepší čas mé běžecké historie. Tep
nestihl ani vystoupat k ANP (178), natož TFmax (194), ale nevadí. Co nevyšlo dnes, vyjde jindy. :-)
návrat na hlavní stránku