Počasí: cca. 22 stupňů, zataženo
Dosažený čas: 11:13 (3:44/km, zlepšení rekordu o 1 sekundu)
Průměrný tep: 176,3 tepů/min
Rozložení tepovky (tepů za minutu):
Při tomto běhu jsem překonal nejlepší výkon o jedinou sekundu, rozložení tempa bylo 3:42,3:44,3:47. Oproti
pokusu z před 4 týdny jsem měl průměrnou tepovku téměř o 4 tepy/min vyšší, byl to dost ubojovaný pokus - tzv. "šmudla".
Kdyby nebyl přítomen Milan, který se mnou běžel 1.km, tak bych to nedal.
návrat na hlavní stránku