27.11.2010 Brno-pod Myslivnou, 7,75 km (naboso 140 + 450 metrů)

Na dnešní den jsem se velmi těšil, protože poprvé napadl sníh a já se v něm mohl proběhnout bosky, což je úžasný zážitek. Střídal jsem běh v botách a naboso s tím, že poprvé jsem běžel bosý 90 sekund (140 m) a podruhé 5 minut (450 m), včetně focení (omlouvám se za špatnou kvalitu fotek - bylo ještě šero). Pak jsem si nohy utřel, oblékl ponožky a boty a pokračoval v běhu. Příjemné teplo v chodidlech cítím ještě i teď doma. Dnes nešlo o rychlost, ale jen o radost z pohybu i života. Jsem rád, že jsem mohl den začít takto radostně. :-)

návrat na hlavní stránku