30.8.2011 |
|
21.6.2012 |
|
datum |
8.7.2008 |
16.9.2009 |
14.9.2010 |
25.8.2011 |
21.6.2012 |
poznámka |
výkon W |
TF |
VO2 |
RQ |
|
výkon W |
TF |
VO2 |
RQ |
|
hmotnost kg |
61,4 |
61,5 |
65,2 |
62,5 |
62,5 |
|
18 |
75 |
7,6 |
0,77 |
|
18 |
80 |
8,8 |
0,64 |
|
BMI |
20,2 |
20,2 |
21,4 |
20,5 |
20,5 |
|
28 |
85 |
10,7 |
0,72 |
|
28 |
85 |
11,7 |
0,67 |
|
tuky mm |
57 |
55 |
64 |
46 |
46 |
příliš silná
stehna (15 mm) |
35 |
82 |
11,3 |
0,79 |
|
36 |
84 |
13,5 |
0,65 |
|
podkožní tuky % |
9,6 |
9,1 |
11 |
6,9 |
6,9 |
lepší by bylo
mít méně |
43 |
83 |
11,4 |
0,7 |
|
42 |
86 |
12,7 |
0,66 |
|
VC plic ml |
5330 |
5370 |
5400 |
5080 |
5000 |
vytrvale mírně klesá |
53 |
88 |
12,8 |
0,71 |
|
54 |
86 |
14,4 |
0,68 |
|
VC plic % |
105 |
106 |
107 |
101 |
100 |
|
58 |
87 |
16,7 |
0,76 |
|
58 |
90 |
16 |
0,65 |
|
VO2max |
60,3 |
66,1 |
64,7 |
67,6 |
66,7 |
konstatní už 3
roky, ale i tak OK |
67 |
101 |
17,2 |
0,78 |
|
66 |
91 |
18,5 |
0,68 |
|
VO2TF |
21,1 |
24,7 |
23,1 |
24,1 |
25,1 |
|
72 |
106 |
17,7 |
0,87 |
|
73 |
92 |
20,8 |
0,7 |
|
Wmax |
240 |
280 |
304 |
280 |
273 |
mírně klesá, byť běžecká výkonnost za 3 roky
výrazně vzrostla |
79 |
110 |
18,4 |
0,92 |
|
81 |
93 |
17,2 |
0,7 |
|
Wmaxkg |
3,93 |
4,6 |
4,7 |
4,5 |
4,4 |
86 |
115 |
18,8 |
1,01 |
|
86 |
100 |
23,8 |
0,71 |
|
Tfmax |
176 |
170 |
181 |
177 |
172 |
mnohem nižší než
při běhu (194) |
93 |
117 |
18,9 |
0,98 |
|
93 |
103 |
22,9 |
0,76 |
|
TKmax |
180/90 |
170/80 |
195/85 |
170/60 |
205/100 |
vysoký tlak
(dosažen již při TF 152) |
104 |
119 |
19,9 |
0,96 |
|
101 |
100 |
22,8 |
0,74 |
|
RQmax |
1,15 |
1,07 |
1,03 |
1,06 |
1,06 |
nebyl dosažen
strop zátěže |
113 |
122 |
23,3 |
0,87 |
|
109 |
103 |
25,6 |
0,76 |
|
AP |
125 |
128 |
123-128 |
136-138 |
135-138 |
odpovídá i odhadům z běhu |
119 |
117 |
22,1 |
0,88 |
|
114 |
106 |
26,4 |
0,79 |
|
AnP |
157 |
163 |
163-166 |
163-166 |
162-165 |
dle běžeckých
testů o 10-15 více |
126 |
114 |
23,8 |
0,79 |
|
122 |
108 |
27,6 |
0,8 |
|
|
|
|
|
|
|
|
136 |
118 |
27,2 |
0,88 |
|
128 |
110 |
29,2 |
0,79 |
|
|
|
|
|
|
|
|
142 |
124 |
25,1 |
0,83 |
|
137 |
116 |
32,6 |
0,8 |
|
|
|
|
|
|
|
|
148 |
124 |
31,7 |
0,86 |
|
143 |
123 |
32,4 |
0,86 |
|
|
|
|
|
|
|
|
156 |
128 |
30,4 |
0,87 |
|
147 |
120 |
32,4 |
0,84 |
|
|
|
|
|
|
|
|
163 |
131 |
27,7 |
0,9 |
|
153 |
123 |
33,8 |
0,83 |
|
|
|
|
|
|
|
|
168 |
126 |
32 |
0,86 |
|
161 |
123 |
34 |
0,83 |
|
|
|
|
|
|
|
|
172 |
128 |
30,6 |
0,92 |
|
168 |
128 |
36,9 |
0,85 |
|
|
|
|
|
|
|
|
177 |
131 |
38,1 |
0,87 |
|
173 |
128 |
37,6 |
0,85 |
|
|
|
|
|
|
|
|
184 |
136 |
35,5 |
0,95 |
|
178 |
125 |
38,2 |
0,86 |
|
|
|
|
|
|
|
|
191 |
136 |
41,3 |
0,95 |
|
183 |
133 |
39,8 |
0,86 |
|
|
|
|
|
|
|
|
196 |
140 |
38,5 |
1,03 |
|
191 |
137 |
41 |
0,87 |
|
|
|
|
|
|
|
|
200 |
138 |
41,8 |
0,98 |
|
198 |
135 |
46,4 |
0,9 |
|
|
|
|
|
|
|
|
203 |
142 |
42,6 |
1,04 |
|
203 |
138 |
52,7 |
0,96 |
|
|
|
|
|
|
|
|
211 |
151 |
40,9 |
0,99 |
|
207 |
144 |
52 |
0,98 |
|
|
|
|
|
|
|
|
214 |
152 |
44 |
1,04 |
|
210 |
152 |
50,7 |
1,05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
219 |
151 |
50,5 |
1,01 |
|
218 |
151 |
51,8 |
1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
220 |
151 |
44,1 |
1,04 |
|
223 |
152 |
55,6 |
0,97 |
|
|
|
|
|
|
|
|
225 |
154 |
50,8 |
1,04 |
|
226 |
152 |
48,2 |
0,99 |
|
|
|
|
|
|
|
|
226 |
155 |
44,5 |
1,03 |
|
230 |
155 |
65,1 |
0,99 |
|
|
|
|
|
|
|
|
230 |
158 |
47,3 |
0,99 |
|
233 |
155 |
57,7 |
1,1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
232 |
158 |
53,9 |
0,94 |
|
235 |
157 |
52,1 |
1,05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
235 |
159 |
51,5 |
1 |
|
239 |
159 |
58,4 |
0,99 |
|
|
|
|
|
|
|
|
242 |
163 |
50,9 |
1,06 |
|
243 |
162 |
59,6 |
0,96 |
|
|
|
|
|
|
|
|
244 |
166 |
51,9 |
1,07 |
|
248 |
163 |
62 |
1,01 |
|
|
|
|
|
|
|
|
249 |
165 |
56,5 |
1,1 |
|
252 |
165 |
58,2 |
1,03 |
|
|
|
|
|
|
|
|
250 |
171 |
54,5 |
1,12 |
|
255 |
165 |
66,7 |
1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
254 |
168 |
51,4 |
1,08 |
|
259 |
165 |
65,3 |
0,98 |
|
|
|
|
|
|
|
|
255 |
172 |
54,2 |
1,09 |
|
260 |
164 |
65,4 |
1,04 |
|
|
|
|
|
|
|
|
259 |
170 |
53,2 |
1 |
|
263 |
168 |
62,4 |
1,06 |
|
|
|
|
|
|
|
|
260 |
171 |
54,4 |
1,01 |
|
265 |
172 |
61,9 |
1,05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
265 |
169 |
57,4 |
1,05 |
|
269 |
171 |
61 |
1,04 |
|
|
|
|
|
|
|
|
268 |
169 |
55,9 |
1,06 |
|
273 |
170 |
55 |
1,02 |
|
|
|
|
|
|
|
|
266 |
173 |
55,8 |
1,06 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
274 |
176 |
53,1 |
1,05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
275 |
175 |
62,4 |
1,01 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
275 |
177 |
54,3 |
1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
279 |
174 |
67,6 |
1,01 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
280 |
175 |
58,4 |
1,06 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
279 |
176 |
58,8 |
1,05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
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|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
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|
|
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|
|
|
|
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|
|
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|
|
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|
|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
|
|
|
|
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|
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|
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|
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|
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|
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