Poutní cupitání 1.4.2017
Běžecké stránky Petra Kaňovského
Lidové misie Redemptoristů
Misijní běh 1.2.2012
Misijní běh 23.6.2012
Misijní běh 14.9.2012
Misijní běh 4.10.2012
Misijní běh 7.12.2013
Misijní ultraběh 20.1.2014
Misijní běh 6.3.2015
Poutní běh 9.5.2016
Poutní "národní" běh 23.5.2016-29.5.2016
Poutní běh 1.4.2017
Charismatické běhy 2009-2017
Trať: start a cíl Nový Lískovec, dále viz plánek - hlavní poutní bod Chudčice (křížová cesta)
Délka: 65,86 km (dle Strava 67,1 km)
Povrch: střídavě asfalt a terén (hlíněné cesty, místy i špatně schůdný terén)
Počasí: slunečno, cca. 20 stupňů
Profil: výrazně kopcovitý, součet stoupání cca. 1500m, stejně klesání, viz níže
Čas běhu, včetně všech přestávek: 9:01:23 (tempo 8:13/km, rychlost 7,3 km/h, graf níže)
Průměrná tepová frekvence: 128 tepů/min (graf níže)
Občerstvení během běhu: 20.km voda 0,75 litru, 20.-25.km oplatky
Manner 75g, 40.km džus pomerančový 200 ml, 40.-42.km voda 1,5 litru (z toho menší část na omytí),
48.km voda cca. 0,05 litru (jen omytí)
Glykemie a ketolátky po doběhu: glykemie 4,1; ketolátky 0,9
Glykemie a ketolátky 2 hodiny po doběhu: glykemie 3,9; ketolátky 1,7
Dnešní putování jsem uskutečnil proto, že jsem se z pracovních důvodů nemohl zúčastnit
noční akce Železný poutník, kde se šlo cca. 50 km ze Svatého Kopečku na Svatý Hostýn a neměl
jsem chuť či možnost zúčastnit se závodů, i když dnes probíhalo hned několik masových.
Měl jsem chuť též navštívit křížovou cestu v Chudčicích a celkově vykompenzovat nahromaděný
stres a únavu.
Běh byl super, i když jsem opakovaně zabloudil, zejména v okolí Chudčic, takže
jsem pak zcela nečekaně třeba kolem hradu Veveří běžel dvakrát, a nakonec jsem našel
i tu křížovou cestu, i když i při druhém pokusu jsem místo toho skončil napřed na hřbitově
a pak kdesi ve stráni v roští. :-) Čím déle jsem běžel, tím jsem se cítil lépe, dokonce
jsem pak trať prodlužoval a třeba si vyběhl prudký kopec na Myslivnu a podobně. Místy
mi bylo teplo a navíc jsem nechtěl riskovat, proto jsem dvakrát koupil vodu a vždy k ní
i něco sacharidového, aby se lépe navázala v těle, potřetí jsem pak našel zbytek vody na zemi,
tak jsem to nepil, ale omyl se tím. Každopádně toto běhání mi naprosto vyhovuje, běhám
si kam chci, kolik chci, hodně vnímám i přírodu, nic mě nebolí, dokonce nemám ani žádné
puchýře, vlastně si jen cupitám a užívám života, a vícekrát při běhu dochází i ke spontánní
modlitbě, až kontemplaci. Trochu jsem přemýšlel i nad tím, jestli není pravý čas skončit
se závoděním, když mě tolik stresovalo, i kvůli různým řečem okolí, a dokonce jsem si říkal,
jestli toto dát do běžeckého či chodeckého fóra, když můj pohyb není ani během, ani chůzí,
prostě je cupitáním. :-) Nicméně, může mi být úplně jedno, co si kdo říká, či myslí,
protože důležité je to, jak to cítím já, a vlastně jen chci sdílet radost, kterou jsem z toho měl.
Nakonec, proč cestovat někam na megazávody do Prahy a trávit x hodin cestováním a čekáním,
když mě to dnes bavilo jinak? Ale na druhé straně, proč se přemáhat a jezdit na Železného
poutníka, když by to bylo spojeno s nemalými komplikacemi, když si něco podobného mohu prožít,
byť dnes mimo společenství dalších? Ale tak úplně mimo to nebylo, úmyslně jsem běžel hned
na začátku (na 3.km) kolem RUNGO skupiny, kde se devět lidí chystalo na výšlap oborou,
dokonce jedna účastnice vtipkovala, jestli nepoběžím až do Prahy. :-) Třeba někdy někoho
nalákám, aby aspoň kousek se mnou šel či běžel, však se to dá i rychlou chůzí či velmi
pomalým během. Ale bylo to dnes super, prostě znovu jsem zjistil, že lepší žít přítomnost
a brát věci tak, jak jdou, než se trápit tím, že věci nejdou tak, jak bych chtěl. Dnes to
vyšlo takto, jindy zase jinak. :-) Ale nezastírám, že toto cupitání považuji i za sportovní
trénink, proto to měření tepu, proto to měření tempa, tepu, glykemie a ketolátek, ale to dnes nebylo
rozhodující. :-)