Týdenní kilometráž

návrat na běžecké stránky Petra Kaňovského

Vzdálenost je uvažována z běhů a jízdy na rotopedu, přičemž 5 km na rotopedu je považováno za 1 km běhu.

Žluté přímky jsou týdenní kilometráže odpovídající měsíční kilometráži 100 a 200 km

Červená křivka je vyhlazená průměrná týdenní kilometráž (poslední týden má váhu 25%, předposlední týden má váhu 18,75% atd.) zohledňující jak variabilitu v týdenní kilometráži, tak i její vývoj.